Setembro Amarelo: cuidar da saúde mental também é cuidar da vida!
Estar presente e oferecer apoio pode ser fundamental!
SETEMBRO AMARELO | FALAR É A MELHOR SOLUÇÃO. OUVIR TAMBÉM.Setembro é o mês de reforçar a importância do diálogo, da escuta e do cuidado com a saúde mental.
Nem sempre o sofrimento é visível. Mudanças no sono ou no apetite, tristeza intensa e persistente, isolamento, desesperança e perda de interesse por atividades que antes traziam prazer são sinais que merecem atenção.
Mais do que identificar sinais, é importante acolher sem julgamentos, demonstrar empatia e incentivar a busca por ajuda profissional.
Se você ou alguém próximo estiver enfrentando um momento difícil, não fique sozinho. Procure apoio e, se necessário, a Unidade Básica de Saúde mais próxima.
Sua vida tem valor. Cuidar da saúde mental é um compromisso diário.
